Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII untuk SMP/MTs Kurikulum 2013

Deskripsi

Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) bertujuan mengembangkan aspek kebugaran jasmani; keterampilan gerak, berpikir kritis, dan sosial; serta aspek pola hidup sehat. Tujuan ini dapat dicapai melalui aktivitas jasmani, olahraga, dan kesehatan secara terstruktur. Melalui pembelajaran PJOK, peserta didik diharapkan mampu mengembangkan keterampilan gerak sesuai tuntutan kompetensi dasar. Buku ini menyajikan 10 bab yang dilengkapi uji kompetensi pada tiap-tiap bab. Bab I Gerak spesifik dalam permainan bola besar; Bab II Gerak spesifik dalam permainan bola besar; Bab III Gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar; Bab IV Gerak spesifik dalam bela diri pencak silat; Bab V Latihan kebugaran jasmani; Bab VI Aktivitas senam lantai; Bab VII Aktivitas gerak berirama; Bab VIII Aktivitas renang; Bab IX Perkembangan tubuh remaja; dan Bab X Pola makan sehat, bergizi, dan seimbang. Pada setiap bab tersaji teori dan praktik yang dapat dilakukan peserta didik..